Im Mai 2024 startet eine Gruppe speziell für Lehrerinnen und Lehrer. Chronischer beruflicher Stress, wie ihn viele LehrerInnen erfahren, erhöht das Risiko, an Burnout zu erkranken. Viele LehrerInnen berichten, sich im Alltag oft ausgelaugt zu fühlen, erschöpft von der Schule nach Hause zu kommen und sich dort nicht mehr richtig erholen zu können.
Wir werden uns einmal wöchentlich online treffen. Dabei werden wir vor allem an Unzulänglichkeitsgefühlen, Selbstvorwürfen und sogenannten „inneren Kritikern“ arbeiten, die oft Symptomen von Burnout, Depressionen und Ängsten zugrunde liegen. Viele Lehrerinnen und Lehrer leiden unter der Angst oder dem Eindruck, den aktuellen Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein und im Vergleich zu anderen schlechter abzuschneiden. Sie entwickeln deshalb oft ein Streben nach Perfektionismus, welches sie zunehmend unter Druck setzt.
Ziel der Arbeit in unserer Gruppe liegt genau in der Reduktion dieser belastenden Symptome und Verhaltensweisen durch einen schützenden und unterstützenden Rahmen, in dem es möglich sein wird, sich untereinander zu verbinden und zu stärken. Ich wünsche mir für Sie als Lehrkraft, dass Sie wieder zu sich selbst finden, erkennen, was Sie als Mensch ausmacht, welche Werte und Ziele sie haben und wie sie diese privat und in der Schule leben wollen und können.
Es werden acht Lehrkräfte an der Gruppe teilnehmen. Die Gruppe wird halb offen stattfinden. Das heißt, dass neue TeilnehmerInnen nur dann dazustoßen können, wenn ein Platz frei wird.
Das Honorar orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Die Kosten für eine 50-minütige Gruppenstunde (GOP Ziffer Nr. 871, 3,5-facher Steigerungssatz) betragen 30,60 €. Da ich einen Fachkundenachweis für Gruppentherapie besitze, sollte die Beihilfe bei einer psychotherapeutischen Diagnose die Kosten erstatten. Natürlich können diese auch selbst beglichen werden.
Die Gruppenplätze werden nach dem Anmeldedatum vergeben. Sollten Sie sich für einen Platz in der Gruppe interessieren, melden Sie sich einfach bei mir! Ich freue mich, von Ihnen zu hören!